DA MỤN HÃY LÀM THÂN VỚI 5 LOẠI THỰC PHẨM NÀY NGAY NHÉ!

Loại trái cây họ nhà cam và chanh có chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn tăng sức đề kháng cho da.

Kiwi mang hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ như vitamin E kali và các chất chống oxy hoá có khả năng ngăn chặn được những tình trạng lão hoá như tàn nhang, nám, sạm màu giúp bạn có một làn da mịn màng trắng sáng.

Trong mỗi quả dâu tây đều có chứa rất nhiều vitamin A, vitamin B1, B2, C đặc biệt lượng vitamin C chiếm tỷ lệ nhiều hơn cả, thậm chí nhiều hơn trong cam và dưa hấu. Đây chính là đặc điểm ưu việt để dâu tây có thể phát huy tác dụng “thần kỳ” trong việc tăng cường sức khỏe và làm đẹp da, ngăn ngừa và là cách trị mụn tại nhà hiệu quả

Bơ là loại trái cây được xếp vào loại giàu có dinh dưỡng bậc nhất, vì vậy đã từ lâu loại trái cây này trở thành nguyên liệu làm đẹp của chị em phụ nữ, các thương hiệu mỹ phẩm lừng danh thế giới cũng không thể bỏ qua loại trái cây tuyệt vời này.

Nghệ từ xưa đã nổi tiếng với khả năng điều trị mụn, xóa mờ thâm nám, cải thiện làn da lão hóa. Bởi theo nghiên cứu, trong nghệ có nhiều vitamin và các thành phần có tác dụng kháng sưng, viêm và tăng cường sản sinh axit amin tăng cường sức đề kháng cho da và cơ thể.