7 Thói Quen Làm Bít Tắc Lỗ Chân Lông Gây Mụn

Một trong những nguyên nhân khiến da mặt bạn bị nổi mụn là do tắc lỗ chân lông. Nguyên nhân gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông là do các tế bào chết và bụi bẩn bị kẹt lại trong nang lông. Bạn sẽ vô tình làm tăng tình trạng tắc lỗ chân lông và các vấn đề về da nếu có thói quen chăm sóc da không đúng cách.

Nếu bạn thấy da mình bị tắc lỗ chân lông gây mụn thì hãy cùng tìm hiểu xem bạn có đang mắc phải những thói quen xấu gây hại cho da dưới đây không nhé.

𝟭. 𝗕𝗮̣𝗻 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘃𝗲̣̂ 𝘀𝗶𝗻𝗵 𝘃𝗼̉ 𝗴𝗼̂́𝗶 𝘀𝗮̣𝗰𝗵 𝘀𝗲̃

Nếu gặp tình trạng tắc lỗ chân lông, bạn nên vệ sinh phòng ngủ, giường ngủ, chăn (mền) và vỏ (bao) gối thường xuyên hơn. Vỏ gối và drap trải giường có thể dễ dàng tích tụ dầu, bụi bẩn và da chết. Vì thế, những chất tích tụ này sẽ bám vào da mặt của bạn khi ngủ, gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông và làm xuất hiện các vết thâm.

Bạn nên giặt sạch vỏ gối thường xuyên (3 ngày/lần) bằng sản phẩm giặt từ gốc thực vật để tránh nhiều hóa chất gây hại cho da. Sau khi giặt vỏ gối xong, bạn phơi nắng cẩn thận để diệt vi khuẩn.

𝟮. 𝗕𝗮̣𝗻 𝗰𝗵𝗮̣𝗺 𝘁𝗮𝘆 𝘃𝗮̀𝗼 𝗺𝗮̣̆𝘁 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗹𝗮̂̀𝗻

Tay của bạn rất dễ bị nhiễm vi khuẩn vì trung bình 1 ngày bạn có thể chạm vào vô số các đồ đạc và vật liệu có nguy cơ dính mầm bệnh như tiền mặt, vòi rửa tay, tay nắm cửa…

Nếu bạn chạm tay vào mặt liên tục thì sẽ truyền nhiều vi khuẩn, virus, chất gây dị ứng và tạp chất từ tay sang da mặt của bạn. Điều này gây ra tình trạng tắc lỗ chân lông và khiến da mặt của bạn xuất hiện nhiều mụn trứng cá.

Cách tốt nhất để bạn tránh vi trùng từ tay lây sang mặt là rửa tay thường xuyên và nhờ người thân nhắc nhở mỗi khi bạn để tay chạm mặt.

𝟯. 𝗔́𝗻𝗵 𝗻𝗮̆́𝗻𝗴 𝗺𝗮̣̆𝘁 𝘁𝗿𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗮̂𝘆 𝘁𝗮̆́𝗰 𝗹𝗼̂̃ 𝗰𝗵𝗮̂𝗻 𝗹𝗼̂𝗻𝗴

Mặc dù tác dụng của ánh nắng mặt trời là cung cấp vitamin D cho cơ thể nhưng nếu bạn đi dưới nắng quá lâu thì tia nắng có thể làm hỏng collagen của da. Collagen là loại protein tạo nên các mô liên kết giúp da bạn căng bóng và mịn màng. Da của bạn nếu không có đủ collagen thì sẽ dễ chảy sệ, tạo cơ hội cho bụi bẩn tích tụ và làm lỗ chân lông bị tắc.

Bạn đi dưới nắng quá lâu mà không che kín mặt, đặc biệt là không sử dụng kem chống nắng bảo vệ, còn làm tăng rủi ro phát triển các đốm đồi mồi hoặc tệ hơn là gây ung thư da như ung thư biểu mô tế bào vảy.

𝟰. 𝗕𝗮̣𝗻 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝘅𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗻𝗼́𝗶 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̣̂𝗻 𝘁𝗿𝗲̂𝗻 đ𝗶𝗲̣̂𝗻 𝘁𝗵𝗼𝗮̣𝗶

Nếu bạn thường xuyên nói chuyện trên điện thoại thì sẽ thấy có những nốt mụn xuất hiện dọc theo hai bên mặt.

Điện thoại là một đồ vật có thể chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn do bề mặt chúng thường được đặt trên bàn ghế (nơi dễ tích tụ bụi bẩn) kết hợp với vi trùng trộn lẫn trong túi và ví. Những vi khuẩn và bụi bẩn này là nguyên nhân làm tắc lỗ chân lông và khiến da mặt bạn nổi mụn.

Bạn nên vệ sinh điện thoại đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất để tránh làm hỏng thiết bị điện thoại.

𝟱. 𝗕𝗮̣𝗻 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝗮̂̉𝘆 𝘁𝗲̂́ 𝗯𝗮̀𝗼 𝗰𝗵𝗲̂́𝘁 𝗰𝗵𝗼 𝗱𝗮

Tác dụng của tẩy tế bào chết có thể giúp bạn loại bỏ da chết, bụi bẩn, dầu thừa, các mảnh vụn tích tụ trên da mặt và làm thông thoáng lỗ chân lông. Vì thế, nếu da mặt của bạn có nhiều bụi bẩn tích tụ mà bạn không tẩy da chết thì sẽ làm tăng tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông khiến cho mụn trứng cá trở nên tồi tệ đi.

Nếu bạn có làn da bình thường hoặc da hỗn hợp thì có thể tẩy tế bào chết 2 lần/tuần và nhiều nhất là 3 lần. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì chỉ nên tẩy da 1 lần/tuần.

𝟲. 𝗗𝘂̀𝗻𝗴 𝗸𝗲𝗺 𝗱𝘂̛𝗼̛̃𝗻𝗴 𝗮̂̉𝗺 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗹𝗮̀𝗻 𝗱𝗮

Kem dưỡng ẩm rất cần thiết cho những người dễ gặp tình trạng bít lỗ chân lông liên tục. Kem có thể giúp nới lỏng dầu và đẩy chất bẩn tích tụ khỏi da. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng loại kem dưỡng ẩm có thành phần không phù hợp với làn da của mình thì tình trạng tắc lỗ chân lông vẫn có thể xảy ra.

Kem dưỡng ẩm thường có chứa hai chất là chất làm ẩm và chất làm mềm ở tỷ lệ khác nhau. Chất làm mềm tạo ra một lớp bảo vệ trên da bằng cách sử dụng các thành phần như dầu còn chất làm ẩm hút nước vào da.

Nếu bạn có lỗ chân lông to, da của bạn sẽ có xu hướng là làn da dầu. Khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm có hàm lượng chất làm mềm cao thì sẽ càng làm tăng dầu cho làn da và khiến da tắc lỗ chân lông.

Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp theo loại da của bạn. Nếu bạn có làn da dầu thì nên chọn loại kem dưỡng ẩm gốc nước.

𝟳. 𝗕𝗮̣𝗻 𝗻𝗮̣̆𝗻 𝗺𝘂̣𝗻 𝗹𝗮̀𝗺 𝘁𝗮̆́𝗰 𝗹𝗼̂̃ 𝗰𝗵𝗮̂𝗻 𝗹𝗼̂𝗻𝗴

Nếu bạn có thói quen nặn mụn vì tin rằng cách này sẽ giúp loại bỏ mụn thì nên từ bỏ thói quen này sớm nhé. Thực tế, bạn nặn mụn sẽ càng làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Thói quen này còn khiến da tắc lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ khiến da bị viêm nhiễm gây lỗ chân lông to. Khi nặn mụn, bạn cũng đang truyền vi trùng trên tay vào lỗ chân lông đấy.

Bạn không nên chạm tay vào nốt mụn của mình hay nặn mụn mà nên để chúng tự khỏi. Nếu tình trạng mụn không khỏi, bạn hãy nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu.

Bạn hãy thường xuyên làm sạch và chăm sóc da mặt đúng cách cũng như vệ sinh các vật dụng mà da mặt bạn có thể chạm phải để hạn chế tối đa vi khuẩn tích tụ trên da. Khi làm thông thoáng lỗ chân lông, bạn sẽ thấy da của mình tươi tắn và trẻ trung hơn đấy.