CÁCH PHÂN BIỆT NÁM, TÀN NHANG, ĐỒI MỒI CỰC ĐƠN GIẢN
Nám, tàn nhang, đồi mồi là hiện tượng da phổ biến của chị em sau 30 tuổi. Thế nhưng làm thế nào để phân biệt nám, tàn nhang, đồi mồi để đưa ra được phương pháp điều trị phù hợp? Vậy hãy cùng theo dõi bài viết này với Shi để phân biệt nhé!
CHỊ EM CÓ BIẾT NÁM, TÀN NHANG, ĐỒI MỒI KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO KHÔNG?
▪️ Nám, tàn nhang là một bệnh da liễu tương đối phổ biến, hay gặp ở phụ nữ, nhất là những người bắt đầu bước qua tuổi 30 với những biểu hiện như xuất hiện các đốm, đám sắc tố sẫm màu trên da.
Nám da
▪️ Nguyên nhân gây sạm da, nám, tàn nhang rất da rất đa dạng, có thể xuất phát từ yếu tố bên trong như di truyền, dinh dưỡng, rối loạn nội tiết làm rối loạn quá trình sản sinh hắc tố melanin dưới da.
▪️ Hoặc cũng có thể do các yếu tố bên ngoài như tia UV trong ánh nắng mặt trời, sử dụng mỹ phẩm, do thuốc…, có những trường hợp không rõ căn nguyên.
CÁCH PHÂN BIỆT NÁM, TÀN NHANG, ĐỒI MỒI?
▪️ Nám là các đốm sắc tố sẫm màu trên mặt, có mức độ đậm nhạt khác nhau, thường xuất hiện ở các vị trí hai bên má, cằm, trán… ở những nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nám da có kích thước lớn hơn tàn nhang và đồi mồi nên rất dễ nhận ra, có màu hơi thâm vàng hoặc hơi nâu, có vùng phân bố rộng trên mặt.
Tàn nhang
▪️ Đồi mồi là các đốm màu nâu, đỏ, nâu đỏ hoặc đen thường xuất hiện ở các vị trí gò má, cổ, cổ tay, trước ngực, xuất hiện khi làn da bị lão hóa. Đây cũng là bệnh lý do gia tăng hắc sắc tố melanin (do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời). Ban đầu có màu nâu nhạt, càng về sau thì có màu đậm hơn và kích thước to không đồng đều.
Đồi mồi có hai loại: Hoặc là nằm bẹp trên da, hoặc là nổi trên da như nốt ruồi nhưng có kích cỡ to và màu đậm hơn.
▪️ Khác với nám da và đồi mồi, tàn nhang là những nốt nhỏ hình tròn to bằng đầu đinh ghim, có đường kính từ 1 – 5mm. Tàn nhang có màu nâu sáng hoặc nâu sẫm, thường xuất hiện ở các vị trí như xung quanh vùng da mắt, hai bên má và mũi.Những nốt tàn nhang có thể nằm riêng lẻ hoặc liên kết với nhau thành từng mảng đốm, tùy thuộc vào sắc tố da của từng người mà tàn nhang có màu đỏ, vàng hoặc màu sậm.
Đồi mồi
LỜI KHUYÊN CHO CHỊ EM BỊ NÁM, TÀN NHANG, ĐỒI MỒI
▪️ Việc đầu tiên cần thực hiện là chống nắng tốt, bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UV có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu.
▪️ Hạn chế thức đêm thường xuyên, càng thức đêm khuya, càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.
▪️ Bên cạnh đó, nên lưu ý vấn đề dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác. Uống nhiều nước để da không bị khô thiếu nước.
▪️ Tuyệt đối không sử dụng các loại kem trộn để chống nám mà không có nguồn gốc rõ ràng. Thực tế nhiều người đã bị hỏng da phải vào viện điều trị dài ngày do dùng kem trộn trôi nổi trên thị trường. Nếu da đã xuất hiện những vết nám, sạm nên đến các cơ sở uy tín, có chuyên gia da liễu để được kiểm tra, tư vấn và lên phác đồ điều trị phù hợp với từng tình trạng da.
